Hallo Ayom-Internet-Kollegen,
ich bin momentan in einem schwierigen Semester meines Studiums und nach den Vorlesungen immer sehr müde und geschafft, muss aber eigentlich immer bis 24 Uhr aufbleiben um zu lernen.
Mein Problem ist, dass ich trotz 8 Stunden Schlaf trotzdem immer schnell müde bin - vielleicht Frühjahrsmüdigkeit?
Da (zu viel) Kaffee im Allgemeinen ja nicht gut fürs Herz und die Gesundheit ist, möchte ich fragen ob Ihr als Webworker (die sich ja sicherlich auch manchmal die Nächte um die Ohren hauen müssen) eine gesunde, wachmachende und -haltende Alternative zu Kaffe empfehlen könnt.
Ich dachte vielleicht an Tee mit viel "Teein" - oder gibts da noch was andres? Oder gibts spezielle Teesorten die einen wieder auf die Beine bringen?
Gruß
Robert
ich bin momentan in einem schwierigen Semester meines Studiums und nach den Vorlesungen immer sehr müde und geschafft, muss aber eigentlich immer bis 24 Uhr aufbleiben um zu lernen.
Mein Problem ist, dass ich trotz 8 Stunden Schlaf trotzdem immer schnell müde bin - vielleicht Frühjahrsmüdigkeit?
Da (zu viel) Kaffee im Allgemeinen ja nicht gut fürs Herz und die Gesundheit ist, möchte ich fragen ob Ihr als Webworker (die sich ja sicherlich auch manchmal die Nächte um die Ohren hauen müssen) eine gesunde, wachmachende und -haltende Alternative zu Kaffe empfehlen könnt.
Ich dachte vielleicht an Tee mit viel "Teein" - oder gibts da noch was andres? Oder gibts spezielle Teesorten die einen wieder auf die Beine bringen?
Gruß
Robert